室內空間過冷會導致肌肉收縮緊繃 (综合服务 - 医疗保健)

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室內空間過冷會導致肌肉收縮緊繃


頭痛、背痛及關節炎
夏天時,冷氣開太大,室內空間過冷會導致肌肉收縮緊繃,頭皮發涼;如果冷氣不斷吹向頭部,更有機會導致頭痛加劇。另外,太低溫可能會造成肌肉關節風濕,並造成背痛及引發關節炎。

為了避免室溫太低,可以將冷氣設定為定時關機模式,確保房內不會太冷。使用冷氣或風扇時,不要直接對著頭部位置吹,溫度維持26-28度,避免與外界溫差過大,減少頭痛的問題。

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最后更新: 2022-08-02 09:48:20
发 布 者: 徐先生
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