夏天多吃三种菜 (综合服务 - 医疗保健)
信息号码: 128825 类别: 综合服务 - 医疗保健
夏天多吃三种菜 | |
夏天多吃三种菜 凉性蔬菜能排毒。夏季暑湿侵入人体会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。 瓜类蔬菜能补水。夏季正是瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 葱蒜类蔬菜能杀菌。“杀菌”蔬菜含有丰富的植物广普杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。 相关行业关键词 中医 民间中医 中医学 中医美容 中医保健 中医针灸 中医足疗按摩方法 保健知识 各国传统医学 中医基础 医疗保健 保健食品中医按摩 健康保健 足疗保健 国际医师 儿童保健 养生保健中医针灸 养生 中药 针灸 预防 少数民族医学 科研 中医足疗 理论 世界各地中医药 中西医结合 地址：中国•北京 网址：www.gjzybj.com 国际中医保健网 联系方式： 综合业务邮箱：gjzybj8@126.com 站长邮箱：gjzybj9@126.com | |
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