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红色食物，最佳能量发动机 红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵养分—一旦好上这样的“色”，就能为你的营养正能量卡充值。 欢迎光临安利直营店： 1353O42O9O9（微信同步） 本店办理安利卡，安利正品销售，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 所有安利产品正品保障， 均提供购货凭证，享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。 红色，是醒目的、热烈的，也是喜庆的。而红色食物更为我们的生活增添了一抹靓丽，医学专家认为，吃红色食物有助于减轻疲劳，令人精神抖擞，增强自信和意志力，并有一定的驱寒作用。 红色的食物包括西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴、西瓜等。红色食物大多含有丰富的维生素、铁、多种an jisuan等营养成分，具有益气补xue的功效，能让男士健康、女士美丽。 “红火”的植物营养素 从红色食物中可以获得番茄红素、花青素、鞣花酸等有益身心的植物营养素。这些植物营养素有益于前列腺和心血管健康，有助于抗辐射，并保护xi胞DNA的健康，具有一定的延缓衰老作用。 番茄红素 番茄红素是类胡萝卜素家族中的一员，主要存在于西红柿、西瓜、粉红葡萄柚、红甘蓝等红色植物果实中，越是成熟含量越高，人体内各组织qi官，如gan、肺、前列xian、皮肤等也有较多分布。 番茄红素是一种非常强效的抗氧化剂，对于清除体内自由基、提高身体免疫力有明显的促进作用；并且有研究表明，番茄红素是存在于前列xian中浓度最高的类胡萝卜素，常食番茄或其制品者，可有效降低前列xian ai的发生率；番茄红素还可帮助预防肺、肠、胃的bingbian乃至ai变。另外，摄入番茄红素还可有助于减轻紫外线对皮肤的过氧化损伤，有抗辐射作用。 花青素 花青素属于酚类化合物中的类huang tong类，是使植物的花瓣和果实呈现出万紫千红的主要色素之一，其颜色可随PH值而发生从红色到紫色、蓝色的变化。红葡萄、xue橙、樱桃、草莓、石榴、红甘蓝等红色 | |
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