中医治疗肩周炎的自我按摩法 (产品供销 - 医药器材)
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中医治疗肩周炎的自我按摩法 | |
长沙颐而康颈肩腰腿痛医院是一家中医专科医院，每年会以中医手段接待和治愈大量肩周炎患者，其中就有很大一部分是通过按摩手法治好的。事实上，很多患者可以通过自我按摩的方式进行自我治疗，下面就介绍几种治疗肩周炎的自我按摩的方法。 1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。 2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。 3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。 4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。 5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。 自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。 | |
| 相关链接: 暂不显示 面向省市区: 全国 面向市区县: 全部 最后更新: 2020-01-08 15:43:58 | 发 布 者: 朱医生 联系电话: 17375886090 电子邮箱: (无) 浏览次数: 438 |
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