江苏五年制专转本考前一个月，记住这些应对技巧教你考试不慌！ (教育培训 - 其他教育)
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江苏五年制专转本考前一个月，记住这些应对技巧教你考试不慌！ | |
眼看还有一个月的时间2021年考生们就要迎来五年制专转本考试了，最后时期很多同学容易出现过度焦虑、静不下心的症状，先别慌！考前一个月，记住这些应对小技巧。 1.着眼当下，用行动克服一切焦虑 当你意识到自己正在焦虑时，要允许自己焦虑，告诉自己“焦虑是正常的，人人都会焦虑”。但当你意识到自己开始胡思乱想时，就需要立刻放下手机，认认真真看一节书，背一个小小的知识点。只要专注于当下，不去考虑未来那些不好的可能性，一切都会变得可控起来。 2.排除不必要的干扰 在五年制专转本备考后期，保持心态上的简单、社交上的简单和学习上的简单格外重要。在最后的备考期间，要及时调整好自己的心态，同时，远离一切令你不适的社交圈，排除掉那些会对你造成干扰的源头。 3.考前建立自信 考前没有自信，一是对所学的知识掌握不牢，还存在知识空白点，二是太看重考试。针对第一点要做到根据实际情况，尽可能夯实基础；针对第二点，要正确认识考试。 4.适当放松，避免考前知识遗忘 考前容易遗忘知识点，这是大脑神经紧绷的表现，是正常现象。这种状况是疲劳复习的恶果，必须缓和绷得太紧的神经。可以做些适当的运动，如做家务，或者听轻音乐。放松后再对知识点进行梳理，效率会高很多，记忆会更深刻。 5.合理饮食，保证身体正常运转 考试前既不可空腹，也不可过饱。要忌暴饮暴食，注意饮食卫生。每天定时睡觉、起床，调整好“生物钟”也是保证最佳身体状况的方法。很多身体不适的原因也有心理紧张的因素，可以参照消除紧张感的方法使自己放松，心理上轻松了，身体上的压力也能减轻不少。 备考中有任何难题欢迎报名江苏瀚宣博大五年制专转本培训学校！ 江苏瀚宣博大五年制专转本冲刺班简介： 一、全日制上课、高三式复习、管理； 二、基础提高、专题精讲精练，全真模拟考试，穿插式一对一辅导，全套课程体系； 三、授课内容完整、权威、系统讲解直击考试重点难点； 四、资深转本专家、名师高命中率押题，模拟测试精讲，直击应试； 五、小班化教学，保障学习效果，全面照顾到每一位学员。 还有新一届想要参加五年制专转本的同学们，瀚宣博大教育在这里提醒各位转本考生，越早参加辅导培训进入复习状态就越快，转本通过率就越高。选择瀚宣博大教育一定不会错。 瀚宣博大五年制专转本培训学校开设周末班、暑假班、寒假班、强化班、考前冲刺班、签约协议保过班。瀚宣博大专转本辅导班办学以来，形成了自己独有的课程模式，拥有独家权威教材、科学的教学模式、最强大的师资、独家模拟试题、小班化教学等教学特色。从基础知识讲解到技巧训练，各个环节循序渐进进行辅导，各个模块进行出题意图分析，查漏补缺。想要了解更多关于五年制专转本报考院校及专业的联系吴老师：1800（微）514（同）3645，咨询地址：无锡总校、南京分校、常州分校、苏州分校、南通分校、镇江分校、徐州分校。 | |
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