心理元宇宙 幸福心理学 (产品供销 - 数码产品)
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编者按：“快乐”需要自己去找，“幸福”是一种重要能力。“幸福”不是看不见摸不着的东西，而是一种真真实实的感受，是一种自己能控制和改变的东西。本文来自编译，希望对您有所启发。 大多数人都想要获得幸福。换句话说，大多数人都在自觉或不自觉地做一些“旨在提高自己幸福水平”的事情。 尽管我们尽了最大的努力，但这些行为有时会产生相反的效果。例如，在工作中追求升职，却发现自己在这个过程中精疲力竭。 还有些时候，我们的行为会让自己在短期内获得快乐，但在长期内不快乐。例如，赚了一大笔钱，后来才发现我们过度关注经济上的成功，而忽略了亲情和友谊。 这些复杂性在一定程度上解释了，为什么会有许多关于幸福的定义，而且这个概念在过去的几个世纪里发生了很大的变化。事实上，幸福可以被描述为非常不同的东西，这取决于你所考虑的时间尺度： 短期：你当前的感受和情绪，如快乐、喜悦或悲伤。这就是你此时此刻所经历的。 中期：你的主观生活满意度。在一项关于“幸福在不同文化中的差异”的研究中，幸福被描述为“对一个人的整体生活总体上满意”。 长期：作为一个人，你有意识地茁壮成长。亚里士多德称其为“合乎理性的美德行为”的生活。 前两种可能对你来说很熟悉，所以，我们将在这篇文章中探讨第三种幸福：长期的幸福。亚里士多德在希腊语中创造了eudaimonia一词来形容长期的幸福，有时被翻译为“人类繁荣”（human flourishing）。 亚里士多德的哲学是，因为理性（希腊语中的logos）是人类独有的，所以人类生活的理想目标是充分运用一个人的理性。根据亚里士多德的说法，要过上美好的生活，光有技能或才华是不够的。为了获得幸福，我们必须参与那些能激发智力、推动我们走向卓越的活动。 但亚里士多德并没有忽视生活中其他重要的方面，比如朋友、财富和权力。事实上，他认为，如果我们完全失去了这些关键方面中的一个，就不可能实现幸福。 用更现代的话来说，如果你没有钱，没有朋友，很难想象会幸福。这正是心理学中最著名的幸福理论之一“马斯洛需求金字塔”的意义所在。 心理元宇宙：https://xlyyz.com/ （免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系删除。） | |
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