姜汁牛奶預防骨松 | |
你每天都會攝取到牛奶、豆幹、深綠色蔬菜或小魚幹等含鈣食物嗎?一般成年人建議一天的鈣攝取量約1000毫克,但根據國內調查結果發現,9成以上的民眾鈣攝取量都不夠!日本東京大學醫學博士表示,姜可以改善血液循環,並提升人體吸收牛奶營養的效率,一天兩杯姜汁牛奶,就能有效預防骨質疏松癥與降血壓! 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. http://medtimes.com.hk | |
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