陷阱1~賀年糕點 (综合服务 - 医疗保健)

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陷阱1~賀年糕點


蘿蔔糕或芋頭糕會加入臘肉、臘腸和花生等,年糕、馬蹄糕等往往加了大量糖分,澱粉質、鈉質及熱量大增。多吃了會引致水腫、肥胖,嚴重會導致高血壓,孕婦每日吃一、兩件便足夠,宜淺嘗,不可以代替正餐。另外,也盡量以蒸、微波爐等的低脂方法翻熱糕點,進食時也不要加入過量醬料及調味料同吃。

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最后更新: 2023-02-23 09:55:55
发 布 者: 徐先生
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